Diálogo Interno
Por Deepak Chopra
Usted se ha puesto a pensar... ¿Cómo es su diálogo interno? ¿Qué dice su mente adiario? ¿Cuál es el contenido de sus pensamientos?
El diálogo interno de muchas personas es sumamente agresivo, lleno de
ira, culpa, miedo, tristeza, resentimiento o desprecio por sí mismo y
por los demás. No es de extrañar que la salud de estas personas sea
frágil o que; incluso, puedan llegar a sufrir ataques cardíacos a
temprana edad o a desarrollar enfermedades agresivas como el cáncer.
―Si nuestros pensamientos son caóticos, el cuerpo reaccionará de igual
manera; si los pensamientos son de alegría y armonía, el cuerpo
responderá en consecuencia; y el sistema inmunológico estará mejor
preparado, contra la enfermedad. ―Durante siglos, hemos creído que la
mente está localizada en el cerebro. Sin embargo, lo que la ciencia
moderna está demostrando, es que la mente está presente en todas las
células del cuerpo. El cuerpo físico está atravesado por todas nuestras
creencias y realidades interiores, por todo lo que comemos, leemos,
pensamos, sentimos, imaginamos, etc.
―Esto quiere decir, que los
pensamientos no sólo están en el cerebro, sino que constantemente están
afectando cada célula de nuestro cuerpo"